Почему важно восхищаться собой?

Ты когда-нибудь задумывалась, почему craving восхищения со стороны других людей так силен? Понятно, что всем нам хочется, чтобы нас замечали и ценили. Но давай немного углубимся: а ты сама *вызываешь восхищение* у себя? Или, может быть, вот с этой частью стоит начать работать, а не только над внешними декорациями?

Проблема отсутствия внутреннего восхищения

Твои мысли вызывают у тебя восхищение? Твое поведение вызывает у тебя восхищение? Или, может, твоё отношение к окружающим как-то влияет на этот свет внутри тебя? Как ты можешь ожидать, что другие будут восхищаться тобой, если сама этого не делаешь? Главное – начать с себя!

Итак, какую версию себя ты хочешь транслировать в мир?

Знаешь, это очень интересный вопрос. С какой частью себя ты на самом деле знакома? А какая из них жаждет быть под софитами, в то время как другая пытается саботировать твое проявление? Это ведь насущно: понять, какие части тебя борются друг с другом и почему, может быть первым шагом к внутреннему покою.

Личная история: необыкновенное в обыкновенном

Вот, например, у меня есть один воспоминание. Когда мне было 12, я попала в неловкую ситуацию после родительского собрания. Дедушка вернулся домой и признался, что чуть не провалился под стол от стыда. Я думала, что ничего особенного не произошло, но ситуация была не простой. На уроке нам задали написать сочинение на тему «Необыкновенное в обыкновенном». Я решила написать о том, как я провела один из самых счастливых дней в своей жизни. Ночью я осталась одна дома, не спала, пела, танцевала и писала стихи. Это было непростое время, и такие мелочи, как беспробудные ночи с любимой музыкой, создавали моё необычное. И знаешь, судьба распорядилась так, что об этом сочинении заговорили все! Мои родные были в восторге, но внутри у меня все равно сидел дремлющий враг — внутренний критик. Он сам себя не останавливает, а лишь шепчет: «Ты не достаточно хороша». Признаюсь, мне пришлось долго размышлять над этим.

Перемены к лучшему

Забегая вперед, скажу, что именно этого врага мне пришлось побороть. Я прошла путь от жесткой самокритики к принятию и любви к себе. Но знаешь, это был долгий процесс. 🙈 Я заметила, что, когда я старалась быть совершенной, вместо того, чтобы просто наслаждаться жизнью, деньги и легкость убегали от меня. Поэтому, [поговорив с некоторыми подружками](https://t.me/muza\_psiholog), я поняла: деньги в легкости — это не миф. Это о том, чтобы мы могли получать удовольствие от своей работы, от своих увлечений.

Забудь про крайности в восприятии

Ты можешь быть на двух крайностях: или погрязнуть в медитациях и потерах на благополучие, или лишь гнаться за цифрами и целями, забывая о своем внутреннем ребенке. А ведь наш внутренний ребенок — это именно тот источник вдохновения и творчества, который придает нашей жизни смысл.

Заключение: Время действовать!

Если ты чувствуешь, что стагнируешь и не знаешь, как собраться с мыслями, как вернуть внутренний свет, [пиши мне в личку](https://t.me/muza\_psiholog). Мы с тобой разберёмся, как можно изменить твои стратегии в заработке и реализации! Это не просто разбор, это возможность вырасти! Верю, что ты готова сделать шаг к изменениям. Встретимся на той стороне! ❤️